7 Günlük Ketojenik Diyet Listesi ile Kalıcı Zayıflama 7 günlük ketojenik diyet listesi ve iyi bir plan-program sayesinde kalıcı zayıflama mümkün. Birçok diyetisyenin de ketojenik diyet uygulaması, 7 veya 15 günlük listeler sayesinde başarıya ulaşıyor. Tabi bunun dışında 10 günlük veya 21 günlük gibi seçenekler de tercih edilebilir. Ketojenik diyet ile 2 haftada 12 kilo verenler de var ama bu bünyeye ve kişinin kilo durumuna göre değişir. Normal seyrinde 7 günlük ile 15 günlük ketojenik diyet listesi eksiksiz uygulanırsa sağlıklı ve kalıcı 5 kilo verebilirsiniz. İçerik gizle 1 Ketojenik Diyet Nasıl Yapılır? 2 Örnek Ketojenik Diyet Listesi 3 Ketojenik Beslenmede Neler Yasak? 4 7 Günlük Ketojenik Diyet Listesi ve Menüsü 4.1 1. Gün 4.2 2. Gün 4.3 3. Gün 4.4 4. Gün 4.5 5. Gün 4.6 6. Gün 4.7 7. Gün 5 Ketozis Nasıl Ölçülür? 6 Keto Slim Takviyesi ...